Farmacistă Cu Blog

Articole documentate științific

Menu
  • Home
  • About
  • Atenţie!
  • Categorii-articole
  • Magazin online
    • Produse
    • Contul meu
    • Coș
    • Checkout
  • Contact
Menu

Category: Nutritie & diete

peanuts on brown wooden plate

Gustări sănătoase: Arahidele

Posted on February 13, 2023February 21, 2023 by Sara Saijari

Arahidele sunt: 1. Bogate în antioxidanți (Vitamina E) pentru a proteja celulele și a menține un ten sănătos. 2. Bogate în Vitamina B3 (niacină) pentru producerea de energie, sănătatea sistemului nervos și reglarea colesterolului. 3. Conțin magneziu pentru funcționarea mușchilor/nervilor, sănătatea oaselor, reglarea glicemiei/tensiunii arteriale. 4. O sursă bună de proteine vegetale. 5. Conțin grăsimi…

Read more

Dieta cu deficit caloric

Posted on January 23, 2023January 23, 2023 by Farmacista cu blog
Read more
cheeseburger and fries

Cum să îți îmbunătățești nivelul de colesterol din sânge?️

Posted on January 13, 2023January 13, 2023 by Sara Saijari

În ciuda reputației sale proaste, colesterolul este de fapt o moleculă esențială din punct de vedere metabolic. Este o componentă importantă a membranei celulare și este implicată în mai multe funcții biologice vitale, cum ar fi digestia (sub formă de acizi biliari), sinteza vitaminei D și producția de hormoni (în special hormonii sexuali). Totuși, în…

Read more

Gustări sănătoase: Semințele de dovleac

Posted on January 7, 2023January 11, 2023 by Sara Saijari

Semințele de dovleac sunt o gustare hrănitoare, bogată în fibre, proteine și minerale. Magneziu: Semințele de dovleac sunt o sursă bună de magneziu, care este important pentru multe procese din organism, inclusiv funcția musculară, funcția nervoasă și sănătatea oaselor. Aportul zilnic recomandat de magneziu pentru bărbații adulți este de 400-420 mg, iar pentru femeile adulte…

Read more

Cum arată o farfurie echilibrată?

Posted on December 21, 2022January 21, 2023 by Sara Saijari
Read more

Beneficii consultație de nutriție personalizată online

Posted on August 25, 2022October 23, 2022 by Farmacista cu blog

Pentru mai multe detalii privind pachetele de consultații online, accesați link-ul următor:

Read more

Cum arată un meniu de 1270 calorii pe zi?

Posted on August 15, 2022October 23, 2022 by Farmacista cu blog

Pentru programare trimite un mesaj pe social media, sau pe adresa de e-mail: [email protected] Sara Saijari Farmacist si Health & Nutrition Life Coach acreditat

Read more

De ce nu slăbești? ❓🤔

Posted on August 10, 2022October 23, 2022 by Farmacista cu blog

Sara Saijari Farmacist si Health & Nutrition Life Coach acreditat

Read more

Idei de gustări (100 kCal)

Posted on August 6, 2022October 23, 2022 by Farmacista cu blog

Sara Saijari Farmacist si Health & Nutrition Life Coach acreditat

Read more

Ghidul mineralelor: Alimente bogate in Zinc

Posted on June 3, 2022October 23, 2022 by Farmacista cu blog

Zincul este un mineral esențial care ajuta la formarea a peste 300 de enzime în organism, cu  diferite funcții, inclusiv vindecarea rănilor, funcționarea sistemului imunitar, construirea proteinelor și ADN-ului, fertilitatea la adulți și creșterea la copii. Zincul este, de asemenea, necesar pentru menținerea mirosului și gustului. Un deficit de zinc poate duce la încetinirea creșterii,…

Read more
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Next

Magazin online

  • Magazin online
  • Contul meu
  • Coș
  • Checkout
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Recent Posts

  • Tot ce trebuie să știi despre: Fenobarbital
  • Recomandări privind siguranța medicamentelor emise de EMA în 2022
  • Citat despre o alimentație sănătoasă
  • Avertizare EMA pentru Pseudoefedrina
  • Tot ce trebuie să știi despre: Acetilcisteina (ACC)

Categories

  • Beauty & cosmetice
  • Boli & Afectiuni
  • Citate
  • Consultatii online
  • Medicamente
  • Nutritie & diete
  • Parteneriate/ Colaborari
  • Prim ajutor
  • Promotii & Reduceri
  • Remedii naturiste
  • Retete/ Recipes
  • Sarcina & alaptarea
  • Uncategorized
  • Video
  • Vitamine & minerale

© FARMACISTA CU BLOG, autor/deținător: SARA SAIJARI, 2017-2023. Folosirea neautorizată și/sau duplicarea materialelor fără permisiune scrisă de la autorul/deținătorul blogului este vehement interzisă. Materialele pot fi distribuite/folosite, numai în cazul în care numele blogului FARMACISTA CU BLOG este afișat si linkul respectivului material este atașat, fără a se înterveni în textul original.

Creative Commons Licence
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Flag Counter

Produse

  • Tratamentul medicamentos în greaţa și vărsăturile de diverse etiologii (Carte digitala)
    Rated 0 out of 5
    29,00 lei
  • Regimul alimentar & tratamentul medicamentos în diaree (Carte digitala)
    Rated 0 out of 5
    25,00 lei
  • Medicamente utilizate în dislipidemii (Carte digitala)
    Rated 0 out of 5
    25,00 lei
  • Medicamente utilizate în răceală și gripă (Carte digitala)
    Rated 0 out of 5
    32,00 lei
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Google translate:

Termeni si conditii
Politica de retur
Politica de confidentialitate
© 2023 Farmacistă Cu Blog | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme