Articole documentate științific
Menta este o plantă folosită adesea pentru a ameliora problemele digestive, inclusiv sindromul de colon iritabil. Consumul de ceai de mentă calmează inflamația in intestine, ameliorează durerile abdominale și reduce balonarea. Unele cercetări au dovedit eficacitatea uleiului de mentă în tratarea sindromului de colon iritabil. Un studiu mai vechi a descoperit că menta a relaxat…
Ghidul nutrițional și medicamentos al diabeticului de tip 2 (Carte digitala)
Beneficiile Suplimentelor Alimentare Suplimentele alimentare pot aduce diverse beneficii pentru sănătate, dar este important să le înțelegem pe deplin și să le folosim cu responsabilitate. Iată câteva dintre principalele beneficii ale suplimentelor alimentare: 1. Corectează Deficitele Nutriționale: În ritmul alert al vieții moderne, nu întotdeauna reușim să obținem toți nutrienții de care avem nevoie din…
„Nu subestima importanța îngrijirii de sine pentru starea ta mintală. Fă timp pentru activități care îți aduc bucurie și te ajută să te relaxezi.” #iubire-de-sine #sanatate-mentala
#citat #farmacist #healthcoach #antrenor #nutritie #alimentatie
