Farmacistă Cu Blog

Articole documentate științific

Menu
  • Home
  • Despre Mine
  • Atenţie!
  • Categorii-articole
  • Magazin online
    • Produse
    • Contul meu
    • Coș
    • Checkout
  • Contact
Menu

Rețetă nouă: Salată cu piept de pui la grătar și crutoane integrale

Posted on decembrie 27, 2022decembrie 27, 2022 by Farmacista cu blog

Salată cu piept de pui la grătar și crutoane integrale

Serving Size:
4 porții
Time:
30 minute
Difficulty:
Ușor

Ingrediente

  • 400 g piept de pui
  • 1 salată verde
  • 2 roșii
  • 2 castraveți
  • 1 ardei gras
  • 1 felie de pâine integrală
  • Marinadă pentru pui: Ulei de măsline extravirgin, zeamă de lămâie, sare, piper, boia iute și dulce, turmeric, praf de usturoi.
  • Dressing pentru salată: Zeamă de lămâie, ulei de măsline extravirgin, sare, oțet balsamic sau reducție din suc de rodie.

Mod de preparare

  1. Pieptul de pui se taie subțire, pe lungime, și se pune într-un bol cu toate ingredientele pentru marinadă, pentru cel puin 10 minute.
  2. Între timp se pregătesc ingredientele pentru salată. Se spală și se taie legumele pentru salată și se pun într-un bol. Se adaugă dressing-ul pentru salată și se amestecă.
  3. Pentru pregătirea crutoanelor, se taie o felie de pâine integrală în cubulete, și se presara ulei de măsline și praf de usturoi peste ele. Se pun la cuptor (grill, 5 minute) sau la air fryer (200 grade celsius, 5 minute).
  4. Se încinge o tigaie de tip grill pe foc și se adaugă puiul marinat, până când este bine gătit.
  5. La sfârșit, se taie puiul și se adaugă peste salata, împreună cu crutoanele. Poftă bună!

Similare

Category: Retete/ Recipes

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Magazin online

  • Magazin online
  • Contul meu
  • Coș
  • Checkout
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Articole recente

  • Interacțiuni medicamentoase
  • Zincul: Dozele zilnice recomandate & dozele maxime tolerate
  • Fierul: Dozele zilnice recomandate & dozele maxime tolerate
  • Despre medicamente: Extraveral
  • Vitamina D: Dozele zilnice recomandate & dozele maxime tolerate

Categorii

  • Beauty & cosmetice
  • Boli & Afectiuni
  • Citate
  • Consultatii online
  • Medicamente
  • Nutritie & diete
  • Parteneriate/ Colaborari
  • Prim ajutor
  • Promotii & Reduceri
  • Remedii naturiste
  • Retete/ Recipes
  • Sarcina & alaptarea
  • Uncategorized
  • Video
  • Vitamine & minerale

© FARMACISTA CU BLOG, autor/deținător: SARA SAIJARI, 2017-2023. Folosirea neautorizată și/sau duplicarea materialelor fără permisiune scrisă de la autorul/deținătorul blogului este vehement interzisă. Materialele pot fi distribuite/folosite, numai în cazul în care numele blogului FARMACISTA CU BLOG este afișat si linkul respectivului material este atașat, fără a se înterveni în textul original.

Creative Commons Licence
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Flag Counter
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok
Autentificare
[email protected]
Termeni si conditii
Politica de retur
Politica de confidentialitate
© 2023 Farmacistă Cu Blog | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme