Farmacistă Cu Blog

Articole documentate științific

Menu
  • Home
  • About
  • Atenţie!
  • Categorii-articole
  • Magazin online
    • Produse
    • Contul meu
    • Coș
    • Checkout
  • Contact
Menu

Recomandari nutritionale in cazul constipatiei

Posted on decembrie 13, 2021octombrie 23, 2022 by Farmacista cu blog
Photo by Pineapple Supply Co. on Pexels.com
  • Cresterea aportului de lichide (in functie de greutatea individuala) si cresterea aportului de fibre.
  • Folosirea alimentelor din faina integrala (paine integrala, paste integrale), in locul produselor din faina alba.
  • Consumarea ovazului si/sau a taratelor de Psyllium.
  • Consumul a 5 portii de fructe/legume pe zi (400g/zi).
  • Introducerea urmatoarelor alimente in dieta: Nuci, alune, fasole, linte, naut.
  • Consumarea prunelor uscate si a sucului de prune.
  • Aportul de fibre va fi crescut gradual pentru a preveni flatulenta.

Farm. Sara Saijari

Similare

Category: Nutritie & diete

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Magazin online

  • Magazin online
  • Contul meu
  • Coș
  • Checkout
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Articole recente

  • Citat despre sănătatea mintală
  • Despre Anxiolitice: Benzodiazepine
  • Antidepresive: Antidepresive triciclice
  • Antidepresive: Inhibitorii recaptarii serotoninei și norepinefrinei (IRSN)
  • Antidepresive: Inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS)

Categorii

  • Beauty & cosmetice
  • Boli & Afectiuni
  • Citate
  • Consultatii online
  • Medicamente
  • Nutritie & diete
  • Parteneriate/ Colaborari
  • Prim ajutor
  • Promotii & Reduceri
  • Remedii naturiste
  • Retete/ Recipes
  • Sarcina & alaptarea
  • Uncategorized
  • Video
  • Vitamine & minerale

© FARMACISTA CU BLOG, autor/deținător: SARA SAIJARI, 2017-2023. Folosirea neautorizată și/sau duplicarea materialelor fără permisiune scrisă de la autorul/deținătorul blogului este vehement interzisă. Materialele pot fi distribuite/folosite, numai în cazul în care numele blogului FARMACISTA CU BLOG este afișat si linkul respectivului material este atașat, fără a se înterveni în textul original.

Creative Commons Licence
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Flag Counter
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok
Autentificare
[email protected]
Termeni si conditii
Politica de retur
Politica de confidentialitate
© 2023 Farmacistă Cu Blog | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme