Inflamația este un proces natural care vă ajută corpul să se vindece și să se apere de infectii. Cu toate acestea, inflamația este dăunătoare dacă devine cronică. Inflamația cronică poate dura săptămâni, luni sau ani – și poate duce la diverse probleme de sănătate. Acestea fiind spuse, există multe lucruri pe care le puteți face…
Etichetă: sara saijari
Dieta mediteraneană și depresia
Știați că mâncând sănătos există o reducere cu 30% a depresiei și o îmbunătățire cu 40% a modului de gândire? Recent, 2 studii australiene au arătat că abordarea unei diete în stil mediteranean (MedDiet) imbunatateste simptomele depresiei. Cum putem pune în practică dieta mediteraneana (MedDiet)? Consumand alimente sănătoase pentru creier, cum ar fi cerealele integrale,…
Greață, oboseală sau migrene? S-ar putea să suferiți de…
Suferiți de migrene, oboseală și greață? Este posibil să suferiți de sindromul premenstrual. Această perioadă de timp după ovulație și înainte de începerea sangerării poate declanșa simptome precum dureri de cap, oboseală și greață. Experții estimează că aproximativ 85% din femeile care au menstruație prezintă cel puțin unul sau mai multe simptome de sindrom premenstrual…
Toxiinfecția Alimentară- Cauze, Simptome, Tratament, Profilaxie.
Toxiinfecțiile alimentare apar cel mai frecvent în timpul sezonului de primăvară-vară, când temperaturile ridicate favorizează multiplicarea bacteriilor patogene din alimente. Sursele de infectare sunt reprezentate de persoanele cu infecții tegumentare stafilococice, purtătorii aparent sănătoși de stafilococ, animalele bolnave sau purtătoare, solul contaminat în urma dejecțiilor animale sau umane. Alimentele încriminate pentru majoritatea toxiinfecțiilor alimentare sunt…
Descoperirea Legăturii dintre Stres & Afecțiunile Cardiovasculare.
O zonă mică, în formă de migdală, adâncă în creier, numită amigdală, este implicată în procesarea emoțiilor intense, cum ar fi anxietatea, teama și stresul. Un nou studiu privind imagistica creierului arată cum intensificarea activității în amigdală poate declanșa o serie de evenimente în organism care cresc riscul atacului de cord. Acest studiu identifică un…
Metoprolol, Propranolol… Betablocantele & Hipertensiunea arteriala.
Betablocantele au efecte inhibitoare asupra propietatilor miocardului. Adesea se utilizează în tratarea hipertensiunii arteriale, anginei pectorale, și a aritmiilor. Betablocantele diminuează forța de contracție și frecvența cardiacă, micșorând travaliul cardiac și consumul de oxigen al miocardului. In acest articol vor fi prezentate valorile normale ale tensiunii arteriale, clasificarea betablocantelor, mecanismul de actiune, reprezentatii si recomandarile…
Te-ai gândit vreodată ce repercusiuni are asupra mediului o ceașcă de cafea?
Face parte din rutina zilnică să frecventăm cafenelele sau să utilizăm aparatele cu băuturi calde în fiecare dimineață. Din comoditate, toată lumea utilizează paharele de unică folosită din carton/ plastic care apoi ajung la gunoi. Milioane de căni/pahare de carton și plastic sunt aruncate în coșurile de gunoi în fiecare zi. Este timpul să ne…
5 medicamente nou aprobate de FDA în 2018
Iată primele cinci medicamente ale anului 2018 apropate de către Food & Drug Administration (FDA). 1.LUTATHERA (lutetium Lu 177 dotatate) Producător: Advanced Accelerator Applications Formă farmaceutică: Soluție injectabilă Indicații: În tratamentul de reducere a tumorilor neuroendocrine gastroenteropancreatice pozitive la receptorul somatostatinei, incluzând tumori neuroendocrine de tip foregut, midgut și hindgut la adulți. Pentru mai multe…
Utilizarea în SIGURANȚĂ a Uleiurilor Esențiale!
Metode de aplicare a uleiurilor esențiale Metoda de aplicare aleasă depinde de efectul dorit și de uleiul esențial selectat. De exemplu, unele uleiuri esențiale sunt iritante pentru piele datorită structurii lor chimice. Acestea necesită o diluție mai mare sau ar putea fi utilizate numai prin inhalare. Odată ce ați achiziționat un ulei esențial, metoda de…
Primul ajutor în cazul degerăturilor
Introducere Degerăturile sunt leziuni ale pielii, care apar la expunerea prelungită la frig. Chiar dacă temperaturile nu sunt foarte scăzute, pielea poate îngheța dacă este umedă și expusă la vânt. Zonele cele mai expuse unui astfel de fenomen sunt extremitățile mai puțin protejate: zona capului, a mâinilor și picioarelor. Persoanele slăbite și în varstă, cei…