Probioticele sunt microorganisme vii, care se găsesc în mod natural în tractul nostru gastrointestinal. Ele sunt considerate „bacterii bune” și joacă un rol crucial în menținerea echilibrului florei intestinale, a sistemului imunitar și a sănătății generale. Iată câteva motive pentru care ar trebui să consumi probiotice în mod regulat: Dacă vrei să profiți de toate…
Etichetă: sanatate
Interacțiuni medicamentoase
Interacțiunile medicamentoase sunt atunci când un medicament reacționează cu altceva, fie un alt medicament, un aliment, o băutură sau o afecțiune. Interacțiunile cu medicamentele pot afecta modul în care funcționează medicamentele dumneavoastră, cât de eficiente sunt sau ce efecte secundare provoacă. Unele interacțiuni medicamentoase pot fi periculoase și chiar vă pot pune viața în pericol….
Antidepresive: Antidepresive triciclice
Indicații: Triciclicele sunt un tip de antidepresive mai vechi, ele pot fi utilizate pentru tratarea unor tulburări de anxietate, dar nu și a anxietății sociale. Deoarece medicamentele mai noi au mai puține reacții adverse, triciclicele nu mai sunt folosite la fel de des. Reprezentanți: -Amitriptilina-Clomipramina (Anafranil)-Doxepina Mecanism de acțiune: Antidepresivele triciclice acționează pe aproximativ cinci…
Tot ce trebuie să știi despre: Loperamid
Tot ce trebuie sa stii despre: Alprazolam (Xanax)
Cum poti preveni dezvoltarea afectiunilor cardiovasculare, conform American Heart Association?
Tot ce trebuie să știi despre: Omeprazol
Care sunt valorile normale ale tensiunii arteriale?
Alimente cu indice de satietate crescut
Alimentele cu indice de satietate mare sunt benefice in dieta, doarece putem manca mai putine calorii, mentinand senzatia de satietate pentru un timp indelungat. Alimentele care se încadrează în topul indicelui de sațietate, sunt alimente cu urmatoarele caracteristici:– Alimentele voluminoase, care au conținut ridicat de apă sau de aer.– Alimentele bogate în proteine.– Alimentele bogate…
GIVEAWAY!
✴️GIVEAWAY ALERT! ✴️ Ofer 3 consultatii nutritionale gratuite. Tot ceea ce trebuie sa faci este sa tagezi 2 prieteni si sa scrii “Sunt interesat(a)” in comentarii. Cum se vor desfasura consultatiile? 1.Prima etapa- Consultatia initiala. O sa ne cunoaștem fata în fata pe ZOOM și te voi întreba mai multe informații, pentru a putea evalua…