Cuprins articol: 1. Introducere 2. Beneficii ale Ashwagandha 3. Reactii adverse 4. Contraindicatii 5. Doza & mod de administrare 6. Surse Ashwagandha (Withania somnifera), cunoscută și sub numele de ginseng indian, a fost folosită în medicina ayurvedică de mai bine de 3000 de ani. Aparține familiei de plante Solanaceae și crește sălbatic în Africa, zona…
