Farmacistă Cu Blog

Articole documentate științific

Menu
  • Home
  • About
  • Atenţie!
  • Categorii-articole
  • Magazin online
    • Produse
    • Contul meu
    • Coș
    • Checkout
  • Contact
Menu

Etichetă: imunitate

3 suplimente pentru creșterea imunității, dovedite științific

Posted on decembrie 28, 2022ianuarie 18, 2023 by Farmacista cu blog

Prezentarea suplimentelor dovedite stiintific pentru cresterea imunitatii: 1. Vitamina D Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi esențială pentru sănătatea și funcționarea sistemului imunitar. Aceasta, îmbunătățește efectele de combatere a agenților patogeni de către monocite și macrofage și scade inflamația, ceea ce ajută la promovarea răspunsului imunitar. Multe persoane au deficit de această vitamină…

Read more

Ghidul Vitaminelor: Vitamina E

Posted on mai 16, 2021ianuarie 21, 2023 by Farmacista cu blog

DZR: Adulți: 15 mg Sarcină: 15 mg Alăptare: 19 mg Rolul vitaminei E în organism: -Ajută la protejarea celulelor și la regenerarea acestora -Stimulează sistemul imunitar -Este un puternic antioxidant -Ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge -Benefică pentru ten când este aplicata topic. Surse naturale: Somon, păstrăv, avocado, kiwi, ardei roșu, dovleac, sparanghel, broccoli,…

Read more

Ghidul Vitaminelor: Vitamina D

Posted on martie 28, 2021ianuarie 21, 2023 by Farmacista cu blog

DZR: Adulți 19–70: 600 UI Adulți peste 71 de ani: 800 UI Sarcină și alăptare: 600 UI Rolul vitaminei D în organism: -Întărește oasele și reduce riscul de osteoporoză -Stimulează sistemul imunitar -Poate ajuta la combaterea depresiei -Reduce riscul de scleroză multiplă și afecțiuni ale inimii. Surse naturale: Pește gras (somon), ton, hering, sardine, ulei…

Read more

Ghidul Vitaminelor: Vitamina C

Posted on martie 13, 2021ianuarie 21, 2023 by Farmacista cu blog

DZR: Bărbați: 90 mgFemei: 75 mgSarcină: 85 mgAlăptare: 120 mg Surse naturale: Citrice, prune, kiwi, cireșe acerola, căpșuni, pepene galben, roșii, guava, ardei gras, kale, varză de Bruxelles, broccoli. Rolul vitaminei C în organism: -Îmbunătățește absorbția fierului-Este un antioxidant puternic-Poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale-Poate reduce simptomele de gută-Ajută la producerea colagenului-Stimulează sistemul imunitar. Farm….

Read more

Toamna aceasta, întărește-ți sistemul imunitar

Posted on octombrie 20, 2020octombrie 23, 2022 by Farmacista cu blog

Având în vedere situația actuală privind pandemia COVID-19 dar și faptul că toamna a sosit și sezonul gripal e în toi, este bine să luăm măsuri că să ne întărim sistemul imunitar. Există numeroase suplimente alimentare care ne pot da o mână de ajutor în sezonul rece: Vitamina C: Sursă bogată de antioxidanţi, contribuie la…

Read more

Magazin online

  • Magazin online
  • Contul meu
  • Coș
  • Checkout
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok

Articole recente

  • Ozempic, medicament pentru diabet, pentru slăbit sau pentru alte afecţiuni?
  • Citat despre Mâncatul Emoțional
  • Despre Medicamente: Pregabalin (Lyrica)
  • Citat despre sănătatea mintală
  • Despre Anxiolitice: Benzodiazepine

Categorii

  • Beauty & cosmetice
  • Boli & Afectiuni
  • Citate
  • Consultatii online
  • Medicamente
  • Nutritie & diete
  • Parteneriate/ Colaborari
  • Prim ajutor
  • Promotii & Reduceri
  • Remedii naturiste
  • Retete/ Recipes
  • Sarcina & alaptarea
  • Uncategorized
  • Video
  • Vitamine & minerale

© FARMACISTA CU BLOG, autor/deținător: SARA SAIJARI, 2017-2023. Folosirea neautorizată și/sau duplicarea materialelor fără permisiune scrisă de la autorul/deținătorul blogului este vehement interzisă. Materialele pot fi distribuite/folosite, numai în cazul în care numele blogului FARMACISTA CU BLOG este afișat si linkul respectivului material este atașat, fără a se înterveni în textul original.

Creative Commons Licence
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Flag Counter
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok
Autentificare
[email protected]
Termeni si conditii
Politica de retur
Politica de confidentialitate
© 2023 Farmacistă Cu Blog | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme