Articole documentate științific
Haide să discutăm despre Sindromul Ovarelor Polichistice (SOP), o afecțiune care afectează milioane de femei în întreaga lume. 💁♀️ Astăzi, ne concentrăm asupra tratamentelor și suplimentelor alimentare disponibile pentru a le ajuta pe cele care trăiesc cu SOP să ducă o viață mai sănătoasă și mai fericită. Sindromul Ovarelor Polichistice se poate manifesta în diferite…
Menținerea unui stil de viață sănătos începe prin a face alegeri conștiente la supermarket. În calitate de farmacist și antrenor în domeniul sănătății cu experiență în nutriție personalizată, sunt încântata să vă împărtășesc sfaturi valoroase despre cum să navigați pe culoare și să faceți alegeri nutritive care vă vor transforma stilul de viață. În acest…
1.Dieta Low FODMAP 2.Uleiul de mentă 3.Probioticele 4.Medicamentele (antidiareice, laxative, antispastice, antidepresive) 5.Tehnici de relaxare
Melatonina, un hormon care este produs în mod natural în corpul uman, joacă un rol vital în reglarea somnului și a stării de veghe. Cu toate acestea, dincolo de proprietățile sale de inducere a somnului, numeroase studii au pus accentul asupra potențialului terapeutic mai larg al melatoninei. În acest articol, vom explora utilizările melatoninei susținute…
Țânțarii, acele insecte minuscule, bâzâiitoare, nu numai că provoacă disconfort, dar prezintă și riscuri semnificative pentru sănătate ca purtători ai diferitelor boli. De la malarie și febră dengue la virusul Zika și virusul West Nile, protejarea de mușcăturile de țânțari este esentiala. În acest articol, vom explora strategii eficiente pentru a preveni mușcăturile de țânțari,…
Medicamentele agoniste ale peptidei asemănătoare glucagonului-1 (GLP-1), precum Ozempic, au fost prescrise persoanelor cu diabet zaharat de tip 2 de aproape 20 de ani in SUA, deoarece au fost autorizate pentru prima dată de Food and Drug Administration (FDA) în 2005 . De atunci, au apărut o serie de studii pe termen lung care evaluează…
“Unii oameni pot apela la mâncare ca o modalitate de a face față stresului, anxietății sau depresiei. Mâncatul emoțional poate face dificilă pierderea în greutate, chiar dacă depuneți eforturi pentru a avea o dietă sănătoasă și a face exerciții regulate.”